Ankara Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların beden ve zihin sağlığını desteklemek amacıyla nefes atölyesi düzenliyor. “Bir Nefesle Başlayan Değişim” temasıyla gerçekleştirilecek etkinlik, 25 Mart 2026 tarihinde saat 14.30’da ABB Müzik Stüdyosu’nda yapılacak. Dönüştürücü Nefes Rehber Eğitmeni Sibel Hiranur Koç eşliğinde gerçekleştirilecek atölyede katılımcılar, nefes çalışmalarıyla hem fiziksel hem de zihinsel farkındalıklarını artırma...